Les psychothérapies

Publié le 25/02/2011

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Il existe plusieurs types de psychothérapies pour les troubles anxieux : celles qui sont de l'ordre de l'information et du soutien psychologique, et celles qui sont de l'ordre des psychothérapies structurées. Les psychothérapies non structurées d’accompagnement, de soutien psychologique, d'écoute attentive et des conseils à court terme doivent être systématiques dans la prise en charge des troubles anxieux. Les psychothérapies structurées ont des objectifs différents : gestion des problèmes présents et futurs (TCC), centrées sur la personne et ses conflits intrapsychiques (thérapie d'inspiration analytique), et la gestion d'anxiété par le patient lui-même par le biais d'exercices respiratoires, de gestion émotionnelle, d'affirmation de soi...